做好校园疫情防控工作，同时响应学院号召，丰富人文学生的课余文化生活，排解疫情导致的烦躁情绪，共同克服疫情难关，欧冠预选赛赛程为此组织的“‘疫’起行动，温暖与健康同行”线上打卡系列活动，在各位老师和同学们的大力支持下，圆满结束啦！

本次活动共分为三个通道，一经发布便得到了同学们的积极响应，同学们的参与热情空前高涨，通道1：手工制作线上评选活动最终共收到作品29份，参与者52人次；通道2：“‘疫’起运动，健康同行”线上健康打卡计划关注并加入活动群聊的同学有一百多人次，活跃参与者136人次，两人一组共组建为68支队伍，进行各项健身运动包括跑步、俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、深蹲、跳绳等；通道3：“分享爱好，传递温暖”征文活动共收到投稿作品26份。

本次手工制作活动使同学们感受到了手工制作的乐趣，丰富了疫情期间受封控影响的学习生活，缓解了当下的紧迫感和焦虑感，并且促进了同学们多动手、多探索，使生活中的废弃物焕发出新的光彩。

通道2：“‘疫’起运动，健康同行”

线上健康打卡计划

更健康的体魄，更充实的生活。在突如其来的疫情的特殊时期，封校生活被迫开启，只能在寝室、食堂两点一线的生活显得特别无聊和沉闷，此次线上打卡活动激励着大家积极主动地动起来，这无疑是让同学们有了更健康的体魄和更充实的生活。参与活动的同学们纷纷表示，经过连续7天的坚持打卡运动，自己都已经养成每日运动的习惯了，活动结束之后仍然在每天运动。强健吾辈青年之体魄，方可在未来，行更远的路，成就更伟大的事业。

增强团队合作意识，增进友谊，相互鼓励，共同进步。本次线上健身打卡活动是两人组队参与，增强了参与者之间的团队合作意识，在运动过程中，互相鼓励，最终实现了共同进步，增进了朋友间的友谊，一起增强了身体。团结一心的力量是强大的，此次线上打卡需要两名队友都坚持打卡，才可获得最终的成绩。在一方队友坚持不下去的时候想到团队荣誉，再加上队友的监督和鼓励，突破了自己，坚持了下来。坚持做好一件普通的小事就是不普通。

愉悦身心，提高学习效率。本次线上健身打卡活动，丰富了同学们的疫情封控生活，学习之余，每天动一动，养成了劳逸结合的生活节律，可以放松自己的身体，运动过后释放的多巴胺可以使得身心愉悦，进而提高学习效率。劳逸结合，磨刀不误砍柴工。

此次线上健身运动的顺利开展，广大同学热情高涨地参与，达成了弘扬校园体育文化精神、丰富学院强体大课堂的目的。疫情封控下，同学们在学习之余，每天适当运动，既锻炼了身体，又充实了生活，提高了学习效率，坚持不懈，突破自我，更加体会到了“青春在于运动，青春在于奋斗”的精神，贯彻了让青春在体育建设强国中绽放光彩的二十大精神。